knopockalv님의 저널, 2019년 08월 20일

Второй завтрак)
Такой же как и первый )
687К
Ж 24,31 У66, Б52,00

Яйцо
2 средних 129

Санта Мариа Тортилла
54 г 151

Лук
15 г 6

Сыр Российский Классический
45 г 138

Куриное Филе
100 г 110

Яблоко
220 г 114

Помидоры
218 г 39

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
2752 kcal 지방: 115.48g | 단백질: 166.35g | 탄수화물: 258.77g.   아침 식사: Банан, Санта Мариа Тортилла, Миндаль, Финик, Помидоры, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Санта Мариа Тортилла, Яйцо, Чёрный Шоколад со Свёклой Пергале, Яйцо, Оливковое Масло, Санта Мариа Тортилла, Лук, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Куриное Филе. 간식/기타: Помидоры, Яблоко, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лук, Санта Мариа Тортилла, Яйцо. 더보기

51명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


knopockalv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유