2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1136 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 158.92g.
아침 식사: Дыня Торпеда, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Смак Хлеб Польза, Рузком Паштет Пражский. 점심 식사: Спагетти Болоньезе. 저녁 식사: Спагетти Болоньезе. 간식/기타: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Лито Отруби с Яблоком. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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