2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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650 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: Французский Тост с Маслом, Омлет с Сыром. 저녁 식사: Блины из Рисовой Муки, Кефир 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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