tracy306tw님의 저널, 2019년 08월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
997 kcal 지방: 42.17g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 72.08g.   아침 식사: 水煮蛋, 蒸南瓜, 火龍果. 점심 식사: 透抽, 煮熟的西芹, 青花菜, 牛排, 三好米 十六穀米, 涼拌黑木耳. 저녁 식사: 金針菇, 荷包蛋, 炒豬肝. 간식/기타: 香蕉. 더보기

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