2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1232 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Kellogg's 스페셜 k, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과. 점심 식사: 세븐일레븐 초코 핫 프레첼. 저녁 식사: 무김치, 카레라이스. 간식/기타: 미주라 통밀크래커, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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