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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1340 kcal
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지방: 99.46g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 46.72g.
저녁 식사: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 블랙 올리브, 가지구이, 프레지덩 무염버터, 해키키 볼로네제소스, 노브랜드 참나무 훈제 목살, 삶은 완두콩, 동그랑땡, 동원 동그랑땡, 야채샐러드 (드레싱없이), 피코크 과카몰리, 사우어 크림, 살사소스. 더보기
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 댓글
키토식 수제볼로네제소스로 만든 가지 라자냐, 아보카도오일에 구운 수제동그랑땡, 목살바베큐와 살사소스, 과카몰리, 사워크림으로 드레싱 대신한 샐러드
너무 많아서 반밖에 못먹음.
탄단지 비율은 잘 맞는데 양이 넘 많네..
2019년 08월 19일 작성이: cocojell
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