anasteisha2906님의 저널, 2019년 08월 19일

Мой супер вкусный завтрак.
Всю неделю мечтала позавтракать неспеша)
Бомбезная запеканка(или пицца) на тесте из феле с кабачком и помидорка+сыр. Сырники( без сахара, получились очень классные, нежные, пышные) и мед с йогуртом греческим и кофе со сливками:)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
1854 kcal 지방: 100.96g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 163.33g.   아침 식사: Минская Марка Сливки 10%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники Диетические. 점심 식사: Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Жареная Картошка, Савушкин Кефир 2,5%. 저녁 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Сливочно Сырный Соус,  Салат Мимоза Диетический. 간식/기타: Рыбий Жир Лосося, Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Минская Марка Молоко 3,6%, Слодыч Печенье К Чаю, Арбуз. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anasteisha2906님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유