2013년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 16일:
|
1152 kcal
|
지방: 79.90g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 15.12g.
아침 식사: Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mushrooms , Egg. 점심 식사: Bacon & Cheddar Smoked Sausage. 저녁 식사: Chicken Breast, Slow Cookers BBQ Pulled Pork Seasoning, Ground Beef Patties. 간식/기타: Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
|
안정된 체중
|