Sophie v. Hasm님의 저널, 2019년 08월 19일

🤩 Juchu!
95.9 kg 지금까지 감소한: 38.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
1640 kcal 지방: 75.71g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 149.96g.   아침 식사: DM Bio Ahornsirup Grad A, Pfirsiche, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Möhren. 저녁 식사: Lebepur Bio-Rohkostriegel Apfel-Zimt. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
👏👍Supi... 😁 Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich Dir ☀️🌸  
2019년 08월 19일 작성이: Huehndez17
Danke! 😀 Den wünsche ich dir auch 🌻 
2019년 08월 19일 작성이: Sophie v. Hasm
Super, dass es weiterhin runter geht, nach solch großen Erfolg. Weiter so. Lg 
2019년 08월 19일 작성이: Prenzlauer1



Sophie v. Hasm님의 체중기록


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