2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1085 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 151.20g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Dr.Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Шоколадный Торт, Пицца Пепперони (36 см), Баклажанная Икра, Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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