DustyCo0kie님의 저널, 2019년 08월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
1271 kcal 지방: 44.19g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 137.55g.   아침 식사: Шпинат, Дыня, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Now Omega-3. 점심 식사: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Шпинат, SPAR Филе Куриное Весовое, Каждый День Соевый Соус, Националь Рис Дикий, Bombbar Соус Карри. 저녁 식사: Меридиан Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), KFD Nutrition Collagen+, Now Omega-3. 간식/기타: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. 더보기
1588 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유