2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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683 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 77.81g.
점심 식사: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 저녁 식사: Escarola. 간식/기타: Antepasto de Berinjela, Antepasto de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Tomates. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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