|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
|
1608 kcal
|
지방: 38.17g | 단백질: 160.52g | 탄수화물: 148.43g.
아침 식사: Сырники VI. 점심 식사: Белый Рис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Активиа Йогурт Творожный , Вода с Лимоном. 더보기
|
|