2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1092 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареные Бананы, Блины с Творогом. 점심 식사: Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простой Йогурт. 간식/기타: Крем Роял Эклер Фисташковый, Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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