2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1257 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: BiAglut Cannolo alla Nocciola, Crostata alla Frutta, Cannolo Siciliano, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. 점심 식사: Le Conserve della Nonna Il Ragù Rustico, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Salame Secco o Duro, Pernigotti Gelato Extra Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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