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sarapan paginya tumisan bayam merah, with tahu cina, bagus niih buat tubuh dan anti kanker dalam kandungan bayam merah, disamping itu bikin kita kuat hadapi kenyataan hidup.... heeee
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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833 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 92.69g.
아침 식사: Good Day Originale Cappucino, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 점심 식사: Alfamart Daun Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Bebek. 저녁 식사: Wortel Dimasak. 간식/기타: Buah Pir, Usus Ayam. 더보기
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 댓글
Aku jg bikin tumisan bayam hijau sama tempe kak.. mirip gini.. enak jg hehe..
2019년 08월 17일 작성이: jannahaja
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Iya say, diet sehat itu ga harus menyiksa.... Masakan yang kita suka boleh semua dimakan, asalkan tau porsi dan sadar kalori yang masuk ditubuh kita 😊 #salamsehat
2019년 08월 17일 작성이: hanis78
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2019년 08월 18일 작성이: jannahaja
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