2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1231 kcal
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지방: 84.33g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 52.78g.
아침 식사: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, La Tortilla Factory Multigrain Wraps, Egg, El Mexicano Beef Chorizo, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Coffee. 저녁 식사: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Onions , Minced Garlic, Olive Oil, Brussels Sprouts, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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