MattRide님의 저널, 2013년 02월 15일

2 more LBS to reach my goal !! This can't be real :D

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 15일:
1221 kcal 지방: 37.94g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 201.51g.   아침 식사: banana, carrot, 100% Oatmeal, spring valley organic flaxseed, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins, japanese green tea, strawberry. 저녁 식사: shere naan, kimchi noddle. 더보기
1679 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Congratulations. That is a really great thing :) 
2013년 02월 16일 작성이: AndromedaLoves

     
 

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