Доброго времени суток, мальчишки и девчонки 🌸 Сегодня на весах минус 500 гр 💪 Видимо вода ушла 🤦♀️ Не знаю, как объяснить вчерашнюю прибавку, сегодняшний отвес 🤷♀️ Иду к своей цели 🎯
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
|
1096 kcal
|
지방: 37.27g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 167.31g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). 점심 식사: Клубника, Арбуз. 저녁 식사: Клубника, Арбуз. 간식/기타: Красная Цена Кешью Жареный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|