2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1938 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 255.31g.
아침 식사: Ijsbergsla, Boni Augurken Zoetzuur, Tomaten, Colruyt Noordzeesalade, Boerkens Volkorenbrood. 점심 식사: Groentemix, Dijon Mosterd, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boerkens Graankorf. 저녁 식사: Boni Green Tea, Solo Solo Bakken en Braden, Geplette Tomaten (uit Blik), Witte Rijst, Rapen, Delicieux Lamskroon. 간식/기타: Cornetto Fraise, De Beukelaer Penny. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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