2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 48.0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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687 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 26.85g | 탄수화물: 10.28g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee, Starbucks Espresso Shot, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Philadelphia Regular Cream Cheese, Market Pantry Hot Pickled Jalapeno Slices, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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