2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1461 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 181.21g.
아침 식사: Клубника, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. 저녁 식사: Кукуруза с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vici Лосось Слабосоленый, President Творожный Крем-Сыр. 간식/기타: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Банан, Milino Milk Snack Coconut. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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