2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1231 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 158.74g.
아침 식사: Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Хлеб с Отрубями, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. 간식/기타: Говяжья Сосиска, Арбуз. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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