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Chegando agora, meio perdida, rs.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1624 kcal
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지방: 65.35g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 152.41g.
아침 식사: Gauer do Brasil Whaypuccino, Biscoito de Trigo Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Yakult Leite Fermentado, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. 점심 식사: Óleo de Coco, Grãos, Jiló, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Jiló, Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Whey Protein. 간식/기타: Figo Seco, Mozzarella de Búfala, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão Integral sem Casca Light, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Nanica, Castanhas-do-Pará, Abacaxi. 더보기
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2238 kcal
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운동:
Torq - 30 분, Musculação - 40 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
2019년 08월 17일 작성이: LCIbérica
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O meu tbm, se precisar pode contar comigo a qualquer momento ok. Vamos juntas 💖 💪
2019년 08월 17일 작성이: Isadeoya
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2019년 08월 17일 작성이: DeahFitness
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Obrigada pela acolhida meninas, vamos juntas 💪🏼💪🏼💪🏼
2019년 08월 17일 작성이: lidiafariah
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vamo q vamo. Bem vinda segue meu jo4nal e eu sigo o seu.
2019년 08월 17일 작성이: Merlin F
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2019년 08월 19일 작성이: Milena Liz
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