melpgomes님의 저널, 2019년 08월 15일

vamos almocar??

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
1106 kcal 지방: 59.51g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 110.91g.   아침 식사: Mãe Terra Semente de Linhaça, Café, Pão Doce, Pão Doce. 점심 식사: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Orégano, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Rúcula. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Amêndoas sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju. 더보기
1827 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Nossa q prato lindo .hummmm🤗🤤🤤 
2019년 08월 15일 작성이: fabigome
rúcula,alface ,pepino , orégano,cebola dois ovos cozidos , muito bom  
2019년 08월 15일 작성이: melpgomes
Estava uma delícia tbm 😋😋😋  
2019년 08월 15일 작성이: melpgomes
Deve está msm uma delícia ..😀😀 
2019년 08월 15일 작성이: fabigome

     
 

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