2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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2650 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 316.41g.
아침 식사: Arrosto di Tacchino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Americano, Pizza Margherita, Zuegg Marmellata di Albicocche. 점심 식사: Max Protein Bombitos Flup, Dal Colle Bombolone all'albicocca, Rovagnati Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Selex Gelato alla Nocciola, Conad Sottilette Light, Conad Hamburger di Bovino Adulto , Patate Dolci, Fiorentini Mini Gallette di Mais, Cipolle Dolci, Zucchine Grigliate, Pane tipo Rosetta, Hamburger di Chianina. 간식/기타: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate ai Cereali. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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