2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
|
384 kcal
|
지방: 16.15g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 14.24g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Baby Spinach, Woolworths Italian Chopped Tomatoes, Egg. 저녁 식사: Woolworths Hake Fillets . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|