2013년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 14일:
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1357 kcal
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지방: 104.41g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 46.84g.
아침 식사: Delmonte diced tomatoes, Hormel crumbled bacon bits. 점심 식사: Creamed Ground Beef SOS. 저녁 식사: Good Seasons Italian Dressing, Onion, Cucumber. 간식/기타: Roasted peanuts, Fred Meyer Mixed Nuts, Hidden Valley Ranch. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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