2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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170.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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4122 kcal
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지방: 191.69g | 단백질: 143.94g | 탄수화물: 432.19g.
아침 식사: Schmierkäse, Zentis Belmandel , Scheibletten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. 점심 식사: Knorr Karibik Süß Scharf, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Aufbackbrötchen, Fanta Orange. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Astra Kiezmische. 간식/기타: Bahlsen Gleichen Summer Edition Erdbeer-Joghurt. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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