TiGar087님의 저널, 2019년 08월 15일

🚨 Dieetmodus = ON
97.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
2718 kcal 지방: 109.21g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 245.98g.   아침 식사: Effi Bosvruchten Confituur, Bruine Boterham. 점심 식사: Bruine Boterham, Gebakken Ei, Pompoensoep. 저녁 식사: Beckers Frikandel, Frieten. 간식/기타: Jupiler Pils, Boni Brusselse Wafel, AH Pitloze Witte Druiven , Aardbeien. 더보기
3330 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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