2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
|
811 kcal
|
지방: 48.49g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 53.14g.
아침 식사: Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 1%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|