2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1101 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 147.88g.
아침 식사: Kawa Capuccino , Masło, Szynka Mielona, Chleb Biały. 점심 식사: Kinder Ice Cream Sandwich, Kawa Capuccino , Bäcker Görtz Käsebrezel. 저녁 식사: Dżemy i Konfitury, Naleśniki. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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