2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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585 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 18.72g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Carne de Panela. 저녁 식사: Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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