Francesca Lucafo님의 저널, 2019년 08월 14일

Oggi prova assaggio di fettuccine di edadame "slendier" con zucchine e sugo al basilico...molto buone! Sembrano davvero fettuccine fatte con farina di grano, e a differenza della pasta di konjac, hanno i loro valori nutrizionali con i loro carboidrati, grassi e proteine... Buoni, li consiglio anche se costicchiano un bel po...!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
1581 kcal 지방: 31.99g | 단백질: 116.86g | 탄수화물: 208.24g.   아침 식사: Prugne, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, More, Pesca,  ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사:  Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sugo (mercoledì)❣️, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Wasa Integrale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Selex Ketchup, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. 저녁 식사: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Selex Ketchup, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, 🐚Alghe Essiccate. 간식/기타:  Carosello o Cetriolo 🥒, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. 더보기
1214 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 30 분, 스텝퍼 - 10 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Grazie per il consiglio ❤️ 
2019년 08월 14일 작성이: wertyuii
Non so quelle della Slendier, ma quelle della Vesmati che vende l’esselunga vanno 4,20 euro per 200 grammi 😨 Le ho prese perché viste qua e per provarle, ma con tutta la pasta che mangio mi diventerebbe un salasso 😖 Peccato perché hanno tantissime proteine... 
2019년 08월 14일 작성이: Forrest73
@forrest, io dal sito "macrolibrasi" ho pagato ogni pacco da 250g 3,75 euro. Non poco ma meritano! 
2019년 08월 14일 작성이: Francesca Lucafo

     
 

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