2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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935 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Красные Помидоры, Персики, Сырники. 점심 식사: Персик, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Хлеб. 저녁 식사: Сухие Семена Чиа, Молоко, Сухие Семена Чиа. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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