esche85님의 저널, 2019년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
1506 kcal 지방: 42.84g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 229.64g.   아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Bresso Kräuter der Provence Balance, Penny Markt Hinterschinken, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Honig, Rapsöl, Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. 저녁 식사: Rapsöl, Penny Heat & Eat Schupfnudeln , Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Abraham Schinken Mild Geräuchert. 간식/기타: Banane. 더보기
1849 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
So ähnlich sah mein Frühstück heute auch aus, nur ohne Gurken/Tomaten🤗 
2019년 08월 14일 작성이: toumana

     
 

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