2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
2123 kcal
|
지방: 59.80g | 단백질: 152.69g | 탄수화물: 243.50g.
아침 식사: Яичный Белок, Красная Цена Клюква, Яичный Белок, Магнит Банан, Главпродукт Сгущёнка, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Дон Густо Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Санта Бремор Семга Подкопченная, Federici Спиральки N42 . 저녁 식사: Яичный Белок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Questbar Quest Protein Powder Chocolate Milkshake . 간식/기타: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Milky Way Minis. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|