|
Bana afiyet olsun :))
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1629 kcal
|
지방: 86.70g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 142.34g.
아침 식사: Parsley, Cucumber (with Peel), Zeo Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Form, Uno Tam Buğdaylı (Kinoa Ve Çiya Tohumlu), Tea Unsweetened, Keskinoğlu Yumurta. 점심 식사: Barbunya pilaki. 저녁 식사: Feast Parmak Patates, Eker Ayran, Baştacı Et Döner . 간식/기타: Grapes. 더보기
|
|
 댓글
2019년 08월 14일 작성이: Ayhan.Bolukbasi
|
yedigimizin %50 ekmek (karbonhidrat) olmali, ne demek ekmek haric super?
2019년 08월 14일 작성이: emiliya01987
|
Ayhan bey karbonhidrati baska yerlerden alabilcegimizi dusunerek boyle soyluyor diye dusunuyorum.
2019년 08월 15일 작성이: boramutlugun
|
Ayhan bölukbaşı bir suredir herkesin sadece karbonhidratina olumsuz yorum yapiyor. Cok takilmayin bence.
2019년 08월 15일 작성이: eylos58
|
Sevgili arkadaşlar ben ketojenik diyet yapıyorum, siz başka diyetler yapıyorsanız takılın elbette. Canan Karatay ı dinliyorum ben, siz dinlemiyorsanız inanmıyorsanız takılın tabi. Ben “ah bu şeker” filmini seyrettim, siz seyretmeyin diyet yaparken meyve, ekmek yiyin tabi! Yaşınız ilerlediğinde şekerle, karaciğer yağlanmasıyla tansiyon kalp problemleriyle uğraşırsınız, isterseniz uğraşın tabi.. sevgiler !
2019년 08월 15일 작성이: Ayhan.Bolukbasi
|
😊😊 Tamam siz 80 yasiniza geldiginizde asiri saglikli ve dinc olursaniz haber verin biz de ölene kadar ketojenik diyet yapariz 😁 Herkesin kendi tercihidir ki burda bircok insan bilincli sekilde , vucudunun neye ihtiyaci oldugunu bilerek, arastirarak saglikli beslenmeye devam ediyor. Iyi gunler.
2019년 08월 15일 작성이: eylos58
|
Boramutlugun kusura bakma , afiyet olsun 😊😊
2019년 08월 15일 작성이: eylos58
|
herkesin fikrini aciklamasi gayet guzel o yuzden kusurluk bir durum yok bence. tesekkur ederim.
2019년 08월 15일 작성이: boramutlugun
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|