2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1637 kcal
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지방: 73.26g | 단백질: 102.27g | 탄수화물: 141.26g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Pesca, Carrefour Salsa Tonnata, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Granita Siciliana, Provolone, Salame, Torta Salata, Tiramisù, Roast Beef. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Granita al Limone, Tre Mulini Pan Brioche. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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