2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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778 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 87.79g.
아침 식사: Омлет с Помидорами. 점심 식사: Магнит Банан, Помидоры, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски, Тилапия. 간식/기타: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Русский бисквит Маффины с Цукатами, Дикси Груша Сезонная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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