Сливаеться обратно. Когда же переступлю порог "80"?(((====))))))
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
936 kcal
|
지방: 36.89g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Макфа Овсянка . 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. 간식/기타: Тандер Сыр Российский 50%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Зеленый Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|