sofiya.pletneva님의 저널, 2019년 08월 13일

Типичный ужин на 350 ккал:

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
1146 kcal 지방: 30.05g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 147.87g.   아침 식사: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Smart Чернослив без Косточек, Малина, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Малина, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Морковь, Огурец (с Кожурой), Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина. 간식/기타: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Картофельное Пюре, Ого Отруби Пшеничные. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sofiya.pletneva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유