2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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2977 kcal
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지방: 119.76g | 단백질: 201.82g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: French's Mostaza, Lala Queso Tipo Americano, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Nature's Own 100% Whole Wheat. 저녁 식사: Ruffles Original , Aguacate, American Beef Carne de Hamburguesa, Lala Queso Tipo Americano, FUD Jamón Americano, Pan de Hamburguesa. 간식/기타: HEB Creamy Creations Neapolitan, Marinela Pingüinos. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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