2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
|
1516 kcal
|
지방: 92.34g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. 점심 식사: Сало, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Уже Готово Борщ. 저녁 식사: 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. 간식/기타: Клубника, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 더보기
|
주 42.7 kg 감소하기
|
|
|