2013년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 13일:
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1091 kcal
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지방: 88.37g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 19.81g.
아침 식사: Delmonte diced tomatoes, Hormel crumbled bacon bits. 점심 식사: swiss cheese, summer sausage. 저녁 식사: Chuck roast, Sour Cream, Onion. 간식/기타: Mixed Nuts. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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