2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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876 kcal
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지방: 18.21g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 82.83g.
아침 식사: Hacendado Mermelada de Fresa, Queso Cottage (sin Grasa), Pan Blanco. 점심 식사: Filete de Ternera, Patatas Cocidas, Champiñones. 저녁 식사: Albaricoques, Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Lechuga, Tomates, Pinchito. 간식/기타: Albaricoques. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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