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Fotaza que me ha hecho mi entrenador mientras hacia un circuito de crossfit, estoy reventada pero ilusionada, cuando el ejercicio lo haces con dos amigas, se disfruta el doble
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1934 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 184.12g | 탄수화물: 204.81g.
아침 식사: Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Plátano, Café. 점심 식사: Ternera Magra, Peras, Hacendado Arroz Integral. 저녁 식사: Queso Añejo, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Café, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas. 더보기
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1744 kcal
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운동:
스포츠 - 30 분, espalda - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
He pixelado la cara por razones obvias, como perdemos el glamour en el gym, y hasta la vergüenza, es la primera vez que me quito la camiseta para hacer ejercicio, por eso me ha hecho la foto 😲😲😲😜😜😂😂
2019년 08월 13일 작성이: rgarciaacosta
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Pues puedes hacerte todas las fotos que te apetezca. Menudo cuerpazo, chica
2019년 08월 13일 작성이: mexidelaiglesia
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2019년 08월 13일 작성이: covadonga1977
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😮😮😮😮madre mia!!! que cuerpo tan bien trabajado... si señora👏👏👏👏
2019년 08월 13일 작성이: Nativi81
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2019년 08월 13일 작성이: siempre aprendiendo
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Muchas gracias, casa vez me siento mejor y en los entrenamientos se nota 😘😘😘
2019년 08월 13일 작성이: rgarciaacosta
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pero que abdominales!!!! flipooooo. nena estas de infarto!
2019년 08월 13일 작성이: kutxurru
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Vaya fisicazo te gastas!!👌👏🏻👏🏻👏🏻
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nooooo ve la niña,que cuerpazo de élite!!! ✌
2019년 08월 13일 작성이: Silvi-es+
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Muchas gracias, aun queda mucho mucho trabajo sobre todo piernas y glúteos pero lo conseguiré 💪💪
2019년 08월 13일 작성이: rgarciaacosta
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Oleee💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻!!! Todo esfuerzo tiene su recompensa
2019년 08월 14일 작성이: josete655
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