2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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869 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 96.58g.
아침 식사: Банан, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Салат Крабовый. 간식/기타: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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