2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1800 kcal
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지방: 78.58g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 182.33g.
아침 식사: Sasso Olio d'oliva, Valsoia Burger Vegetale, Valsoia Cono Gelato, Valfrutta Polpa di Pomodoro, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Tempeh, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Succo Arancia 100%, Coop Gallette di Mais, Valsoia Maionese senza Uova con Soia. 점심 식사: Pesoforma Cracker al Sesamo, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Io Veg Grattì, Campo Largo Cereali e Legumi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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