2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1671 kcal
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지방: 70.45g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 149.97g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Pellkartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst. 저녁 식사: Jürgen Langbein Chinesische Hühnersuppe, Aldi Apfelschorle, Bofrost Hähnchen Chop Suey, Merlot. 간식/기타: Zucker, Dulano Teewurst Grob. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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